Cirkörkursen

Fortsättningskurs för barn från 12 år

Upp på scenen!
Cirkörkursen passar dig som vill träna oftare och utmanas mer. Du tränar två gånger i veckan med samma grupp av deltagare. På den här kursen fokuserar vi dessutom lite extra på kreativitet. Tillsammans utforskar vi nycirkusens olika uttryck och varje termin skapas en show som spelas för familj och vänner.
Du får fokusera på din favoritdisciplin, men också träna andra discipliner och jobba kreativt genom att till exempel prova på teaterövningar. Vi ägnar också lite mer tid åt fysiska förberedelser, så som styrka och vighet, som behövs när du vill utvecklas vidare i din disciplin.
Ålder: från 12 år
Plats: Stockholm
Pris: 4 029 kr för 24 tillfällen i norra Europas största cirkushall.
Botkyrkabor under 20 år har 600 kr rabatt på alla våra terminskurser i Alby.
Dag och tid: Terminskursschema våren 2024
Förkunskaper
För att gå Cirkörkursen behöver du ha några terminers träningserfarenhet i nycirkus.
Osäker på vilken kurs du ska gå? Kontakta oss så pratar vi ihop oss!

Helt fantastiskt på alla sätt och vis. Underbar och lustfylld träning som anpassas efter individen samtidigt som vikänslan finns.
Deltagare på Cirkörkursen

Tack för att ni ger mig en plats där jag är trygg nog att ta av mig masken och vara mig själv. Den här platsen känns som hemma.
Deltagare på Cirkörkursen

Kursen innehåller

Akrobatik
Akrobatik är en av cirkusens grundpelare och innehåller egentligen många olika discipliner. När vi pratar om akrobatik på kurserna så menar vi oftast att slå volter, stå på händer och utföra olika tricks på golvet.
Parakrobatik
I parakrobatiken hjälps två eller fler personer åt att lyfta, balansera, kasta och fånga varandra. De som lyfter kallar vi för undermän, och de som lyfts kallar vi för flygare.
Jonglering
Jonglering kan vara att kasta bollar eller käglor i luften, men också att balansera fjädrar eller pinnar med tallrikar på kroppen. Många jonglörer kallar sig för objektmanipulatörer.
Lindans
Det finns många olika slags linor man kan gå på: höga, låga, hårt spända eller slackande. Många använder långa stänger som hjälper till att hålla balansen. Balansering på lina kombineras ofta med akrobatik och dans.
Luftakrobatik
En luftakrobat utför tricks med hjälp av till exempel en trapets, rep, ring eller tyg. Tricksen kan gå ut på att svinga, balansera och att ta sig mellan olika poser.