Cirkuskurser

Kurser i nycirkus våren och sommaren 2020

Vårens terminskurser och dropin-träning har ställts in pga coronaviruset. I nuläget räknar vi med att våra sommarlovskurser och höstens kurser kommer att hållas som planerat. Läs mer

Vi har cirkuskurser i Cirkörhuset i Alby och på Vasa Real vid Odenplan i Stockholm. Våra terminskurser är för deltagare som fyllt fem år och uppåt och terminen är på 12 kurstillfällen. Vårterminen 2020 startade den 11-16 februari och nu har vi stängt bokningen för den här terminen förutom för halvterminskursen i Funline. Våra sommarkurser går också att boka. Ifall du är intresserad av att få information om höstens kurser så kan du ställa dig på en mejlinglista för information om höstens bokning. Vi skickar ut information någon vecka innan vi släpper bokningen på hemsidan.

För att se dina bokningar och kontaktuppgifter så kan du logga in genom bokningsfunktionen i SportAdmin.

Botkyrka
Du som bor i Botkyrka får 600 kronor i rabatt per kurs! För halvterminskurser gäller endast en gång rabatt per termin.

Hemblastipendiet
Du som bor i Hemblas lägenheter i Alby kan söka Hemblastipendiet för att kunna träna kostnadsfritt. Här finns mer info om Hemblastipendiet.

Frågor om kurser och träning
Kontakta oss gärna om du har några frågor om kurserna på kurser@cirkor.se eller 08-531 99 844.

Boka kurs Göteborg, Boka kurs Södertälje

Barnkonventionen är lag från och med 2020.
Cirkus Cirkör ställer sig bakom Barnens spelregler, ett samarbete mellan Riksidrottsförbundet och BRIS som handlar om barn och träning. Barnens spelregler

Sommarlovskurs i Nycirkus

Sommarlovskurs i Cirkörhuset 2020

Vi tränar akrobatik, jonglering, parakrobatik, lindans och luftakrobatik under fem sommardagar. Sista dagen bjuder vi in vänner och släktingar till en solglittrande avslutningsshow och visar upp vad vi har lärt oss under veckan. Inspirationsvideo

Kursen passar dig mellan 7-14 år som är nybörjare eller har tidigare erfarenhet av cirkusträning.
Deltagarna är välkomna från klockan 9.30 då vi har personal på plats. Kursen börjar klockan 10.00 och slutar klockan 15.30 varje dag. Vid lunchtid har vi personal som hjälper barnen att värma medhavd mat i micron. Vi kommer också ha personal som följer med till Subtopias restaurang där barnen kan köpa mat för reducerat pris för 60 kr/dag.

För att kunna boka en kurs så måste du samtidigt bli medlem i Cirkus Cirkörs ideella förening, vilket bland annat innebär att du får Cirkörs nyhetsbrev. Medlemskapet i Cirkus Cirkörs ideella förening kostar 50 kr per år.

Period 1: 14-18 juni (kursen börjar på en söndag)
Period 2: 10-14 augusti

Som för alla våra kurser måste vi reservera oss för att kursen kan komma att ställas in vid för få deltagare eller på grund av brist på pedagoger eller lokaler.

Foto: Linnea Arbab

Plats & Pris

Plats: Cirkörhuset
Pris: 2000 kronor
Medlemskap: 50 kronor per år


(Ej Botkyrkarabatt på denna kurs)

Cirkus Cirkör - Cirkuslek. Foto: Linnea Arbab

Cirkuslek

Cirkuslek är nycirkusträning för våra yngsta deltagare.
Gratis prova på-första kurstillfället för 5-6-åringar som är nybörjare. Om ditt barn inte känner sig redo att fortsätta efter första tillfället så går det bra att hoppa av om du hör av dig till kursadministrationen. Anmälan krävs även för prova på. För att få börja cirkuslek behöver barnet vara fem år eller fylla fem högst en månad efter kursstart.

Cirkusleken är till för alla fem och sexåringar och som gillar att hoppa, springa, klättra och leka! Vi fokuserar på att lära via lek och att ha riktigt kul samtidigt som man tränar lindans, akrobatik, jonglering, trapets och tyg. Ditt barn får samarbeta med andra barn och samtidigt lära sig nycirkusens discipliner med av våra kunniga cirkuspedagoger.

Cirkusleken finns både i Alby och på Vasa Real. Passen är 45 minuter långa.
Sista kurstillfället på hösten är det öppen klass. Sista kurstillfället på våren avslutas med att du bjuder in familj och kompisar till en uppvisning.

Terminen består av 12 kurstillfällen. I kursavgiften ingår basförsäkring. Som för alla våra kurser måste vi reservera oss för att kursen kan komma att ställas in vid för få deltagare eller på grund av brist på pedagoger eller lokaler. För att kunna boka en kurs så måste du bli medlem i Cirkus Cirkörs ideella förening, vilket bland annat  innebär att du får Cirkörs nyhetsbrev. Medlemskapet i Cirkus Cirkus Cirkörs ideella förening kostar 50 kr per år.

Foto: Linnea Svensson Arbab

 

Plats & Pris

Plats: Cirkörhuset och Vasa Real
Pris: 1650 kr
Medlemskap: 50 kronor per år
Botkyrkarabatt: 600 kr

Nycirkus Foto: Christina Simpson

Nycirkus

Nycirkus 7-9 år, Nycirkus 10-15 år. Träna nycirkusens grunddiscipliner lindans, akrobatik, jonglering, trapets och tyg på ett lustfyllt och roligt sätt, där ingenting är omöjligt och leken tar dig till oanade höjder. Nycirkuskuskursen riktar sig både till dig som har tränat hos oss ett par terminer och dig som kommer ny till cirkusen.

Sista kurstillfället på hösten är det öppen klass. Sista kurstillfället på våren avslutas med att du bjuder in familj och kompisar till en uppvisning!

Terminen består av 12 kurstillfällen. I kursavgiften ingår basförsäkring. Som för alla våra kurser måste vi reservera oss för att kursen kan komma att ställas in vid för få deltagare eller på grund av brist på pedagoger eller lokaler. För att kunna boka en kurs så måste du bli medlem i Cirkus Cirkörs ideella förening, vilket bland annat  innebär att du får Cirkörs nyhetsbrev. Medlemskapet i Cirkus Cirkus Cirkörs ideella förening kostar 50 kr per år.

 

 

Foto: Christina Simpson

Plats & Pris

Plats: Cirkörhuset och Vasa Real
Pris: 2000 kr
Medlemskap: 50 kronor per år
Botkyrkarabatt: 600 kronor

 

Familjecirkus Foto: Linnea Arbab

Familjecirkus

Nycirkusträning för hela familjen!
Barn och vuxna tränar ihop och under kursen så undersöker vi nycirkusens alla discipliner och vad man kan göra tillsammans som vuxen och barn. Vi tränar akrobatik och parakrobatik, jonglerar, går på lina och provar trapets och tyg. Kurserna riktar sig till barn och vuxna från fem år. Med familj menar vi närstående av alla de slag! Det kan vara mamma, pappa, morfar, gudmor, faster, kusiner eller nära vänner. Ni vet bäst själva!

Minst en vuxen och ett barn går tillsammans och bokas samtidigt. Varje deltagare bokas separat och kursavgiften är alltså per person oavsett om man är vuxen eller barn. Den vuxne måste boka en plats åt sig själv för att ni ska räknas som bokade. För att få börja familjecirkus behöver barnet ha fyllt fem eller fylla fem högst en månad efter kursstart.

Sista kurstillfället på hösten är det öppen klass. Sista kurstillfället på våren avslutas med att du bjuder in familj och kompisar till en uppvisning!

Terminen består av 12 kurstillfällen. I kursavgiften ingår basförsäkring. Som för alla våra kurser måste vi reservera oss för att kurser kan ställas in om inte tillräckligt deltagarantal uppnås. I sådana fall återbetalas alla erlagda kursavgifter. För att kunna boka kurs så måste du också bli medlem i Cirkus Cirkör ideell förening, vilket bland annat innebär att du får Cirkörs nyhetsbrev. Medlemskapet i Cirkus Cirkus Cirkörs ideella förening kostar 50 kr per år.

 

 

Foto: Linnea Arbab

Plats & Pris

Plats: Cirkörhuset och Vasa Real
Pris: 1350 kr Obs! Barn och vuxen betalar varsin kursavgift!
Medlemskap: 50 kr per år
Botkyrkarabatt: 600 kronor

Cirkuslek Foto: Linnea Arbab

Cirkörkurs

Cirkörkursen är träningen för dig som vill satsa mycket och som gillar kreativa utmaningar! Cirkörkursen finns i två olika grupper för 7-12 år och 13-20 år.
Cirkörkursen går två gånger i veckan, en gång på onsdag kväll och en gång på lördag dag och det kommer vara samma grupp av deltagare båda kurstillfällena. Varje träningspass är 1,5 timme.

Cirkörkursen är en endiciplinskurs vilket betyder att du behöver ha några terminers träningserfarenhet sen tidigare. Du kommer framförallt att inrikta dig på en speciell disciplin som du väljer själv men du kommer också träna andra discipliner. Mejla kurser@cirkor.se och berätta vilken disciplin du framförallt vill träna!
Sista kurstillfället på hösten är det öppen klass. Sista kurstillfället på våren avslutas med att du bjuder in familj och kompisar till en uppvisning!

Obs! Vi förmedlar en kontaktlista till er föräldrar/deltagare som önskar för samåkning/gemensam promenad till och från t-banan i Alby. Mejla kurser@cirkor.se om du vill stå med på den!

Terminen består av 24 kurstillfällen. I kursavgiften ingår kostnaden för en träningsförsäkring hos Gymnastikförbundet på 150 kronor.

 

Foto: Linnea Arbab

 

Plats & Pris

Plats: Cirkörhuset
Pris: 3600 kr för 2 ggr/vecka
Medlemskap: 50 kronor per år
Botkyrkarabatt: 600 kronor

Luftakrobatik Foto: Linnea Arbab

Luftakrobatik

Luftakrobatik 10-20 år och Luftakrobatik fortsättning 10-20 år.
För dig som redan vet att du hör hemma en bit ovanför marken! För att gå dessa kurser bör du redan ha gått minst två terminer i Nycirkus och för Luftakrobatik fortsättning behöver du dessutom ha gått minst en termin luftakrobatik.

För att anmäla dig krävs dessa förkunskaper:

Trapets/ ring
Man ska kunna hålla rätt grepp och svinga sig i knäveck. Ifrån hängandes ta dig upp till stå och ner igen på ett kontrollerat sätt samt 4 tricks.
För fortsättningskursen behöver du dessutom kunna hänga i grenpik, magbalans, framåt-rull till pik eller knäveck.

eller

Tyg/ rep
Klättra och göra en fotknut samt 2 tricks.
För fortsättningskursen behöver du dessutom hänga i grenpik och ta dig till "catcher".

Ditt träningsfokus ligger på trapets, tyg, rep och ring. Under terminen arbetar du tillsammans med våra luftspecialiserade pedagoger både med ditt tekniska och artistiska uttryck. Mejla gärna kurser@cirkor.se vilka discipliner du vill inrikta dig på. Du kommer att träna alla luftdiscipliner eftersom det är viktigt att ha en bred grund som luftakrobat.

Sista kurstillfället på hösten är det öppen klass. Sista kurstillfället på våren avslutas med att du bjuder in familj och kompisar till en uppvisning!

Terminen består av 12 kurstillfällen. I kursavgiften ingår basförsäkring. Som för alla våra kurser måste vi reservera oss för att kursen kan komma att ställas in vid för få deltagare eller på grund av brist på pedagoger eller lokaler. För att kunna boka en kurs så måste du bli medlem i Cirkus Cirkörs ideella förening, vilket bland annat  innebär att du får Cirkörs nyhetsbrev. Medlemskapet i Cirkus Cirkus Cirkörs ideella förening kostar 50 kr per år.

 

 

Foto: Linnea Arbab

Plats & Pris

Plats: Vasa Real
Pris: 2500 kr
Medlemskap: 50 kr per år

Funline Foto: Christina Simpson

Funline - terminskurs 6 kurstillfällen.

Vi på Cirkus Cirkör är med i ett internationellt projekt i Funline och nu finns möjlighet att testa Funline i Sverige. Under sex veckor övar vi på att gå slackline med balansstång och upplever känslan av att kontrollera sin balans på upp till 2 meters höjd. Att träna Funline är att kontrollera sin andning och anspänning, möta rädsla med lugn och att acceptera att stå i centrum med vinden i håret. En upplevelse för alla från 10 år oavsett träningsbakgrund.

Kursen består av 6 kurstillfällen. Vi startar denna halvterminskurs två gånger per termin direkt efter varandra.  Sista kurstillfället presenterar vi årets träning.

I kursavgiften ingår basförsäkring hos Gymnastikförbundet.

Plats & Pris

Plats: Cirkörhuset
Pris: 1100 kr för 6 tillfällen
Medlemskap: 50 kronor per år
Botkyrkarabatt: 600 kr (Obs, rabatten ges en gång per termin)

Akrobatikkurs Foto: Linnea Arbab

Akrobatik och trampolin 10-14 år och 15-25 år

Akrobatik och trampolinkurs för dig som vill fokusera på att lära dig och utvecklas inom olika typer av akrobatik. Kursen kommer innehålla grunderna i golvakrobatik, parakrobatik, dansakrobatik, volter, handstående och trampolinträning. Akrobatikkursen har tillgång till tumblinggolv, hoppgrop och två trampoliner.

Vi har två olika akrobatikkurser för olika åldrar. 10-14 år och 15-25 år.

Akrobatikkursen är en endisciplinskurs vilket betyder att du behöver en grund inom nycirkus, gymnastik eller motsvarande träning. Vi rekommenderar att man har gått minst två, tre terminer nycirkus alternativt gymnastik innan man går dessa kurser.

Vi önskar att du har i alla fall fyra av dessa förkunskaper nedan för att anmäla dig till denna kurs. Vi vet också att alla kroppar är unika och vissa har lätt för vissa saker och svårt för andra. Men det här är riktlinjer.

-Kullerbytta utan att sätta i händerna vid rumpan

-Hjulning på rak linje åt ett håll (minst), gärna med sträckta ben

-Bakåtkullerbytta

-Långt jämfota-hopp framåt och landa med kontroll

-Handstående mot vägg i minst 10 sekunder

-Handvolt/framåtvolt med pass

Sista kurstillfället på hösten är det öppen klass. Sista kurstillfället på våren avslutas med att du bjuder in familj och kompisar till en uppvisning!

I kursavgiften ingår kostnaden för en träningsförsäkring hos Gymnastikförbundet på 150 kronor. Terminen består av 12 kurstillfällen.

 

 

Foto: Linnea Arbab

Plats & Pris

Plats: Cirkörhuset
Pris: 2350 kr
Medlemskap: 50 kronor per år
Botkyrkarabatt: 600 kronor